このように悩んでいませんか?

  • 対人関係のストレスで会社勤めがつらい
  • 自分にやさしくする方法がわからない
  • いい人でいようとする自分が苦しい
  • 家族に対してイライラしてしまう
  • 弱い自分を人に見せられない
  • 自分の人生を生きている感じがしない
  • もっと自然体で楽に生きたいけど変われない

対人関係のモヤモヤが
スッキリと楽になる
4weeksメールレッスン

対人関係でお悩みの方に向けた

現役カウンセラーがお届けする

無料のメール配信型のセラピーです。

誰でもかんたんにできる

続けることで心の土台が強くなり

対人関係においても

自然と楽な気持ちで過ごせるようになる

4つのステップ

1週間に1ステップずつお届けします。

感覚が敏感なHSP気質の方の方が

取り組みやすいよう

マインドフルネス

セルフ・コンパッション

を取り入れ

コツコツと続けることで

無理なく自然と心が楽になっていく

具体的なセルフケアワークなどを

このメールレッスンを通じて

身に付けていくことができます。

Week1

イライラ・モヤモヤ・怒りの感情を
ため込まないで
心と頭をクリアに過ごす

Week2

グルグル思考をストップして
苦手な人といるときも
楽な自分に集中する

Week3

無理やがまんをしてしまう
自分いじめをやめて
日々の穏やかさを取り戻す

Week4

もっと自由に軽やかに
自分らしく自然体で
楽な気持ちで生きるために

RIMSE HSPオンラインサポートの

エッセンスを詰め込んだ

このメールレッスンを

心のバランスを取り戻す

きっかけにしていただけたら

という思いから

このメール配信をお届けしています。

このメールレッスンを読むと
  • 自分の感情にふりまわされなくなる
  • イライラに対処できるようになる
  • マイナス思考の止め方がわかる
  • 自分の心を守れるようになる
  • 頭・心・からだのバランスがとれる
  • 自分にやさしくする方法がわかってくる
  • 無理やがまんから解放される
  • 人間関係が楽になっていく

\期間限定特典/
繊細なHSPさんが
心とからだを守る方法

メールレッスンをお申し込みいただいた方に

期間限定で

繊細なHSPさんが

心とからだを守る方法

をプレゼントしています。

自分の心を

自分で守ることができる

という自信を持つことで

対人関係のコミュニケーションも

よりスムーズに楽になっていきます。

他人や環境からの

影響を受けやすくてお悩みの方は

ぜひお試しくださいね!

※特典は最後の週のメール終了後に届きます

こちらから
メールアドレスを入力してください

 

登録後はメール内のリンクからいつでも解除可能です。

課金等は一切ありません。

個人保護法について
お申込みいただいた個人情報は厳重に管理し、当サイトが定めるご案内目的以外個人データを本人の同意を得ることなく第三者に提供しません。

※送信すると自動的に返信メールが届きます
※Gmailが届きやすいです

10分以上経っても返信メールが届かない場合は以下のご確認をお願いいたします。

  • メールアドレスの入力間違い
  • 迷惑メールフォルダに振り分けられている
  • 受信拒否設定になっている

上記を確認しても届かない場合は
rimse8008@gmail.com
までご連絡ください。

@RIMSE HSPオンラインサポート

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